Co musím vědět: Čím méně si dráždím kůži, tím méně mě svědí. Čím méně si ji škrábu, tím menší je potřeba a nutkání si ji škrábat. Příčiny svědění: Suchost pokožky Zvyk se škrábat Stres. Říci dítěti, aby se neškrábalo, se zcela míjí s účinkem. Navíc tato poznámka může dítě rozčílit a zvýší tak jeho potřebu si kůži škrábat. Je tedy nezbytné najít alternativu ke škrábaní!

Jak se vyvarujeme svědění?

• Léčíme zánět dermokortikoidy
• Ošetřujeme suchou pokožku zvláčňujícími přípravky/ emolienty

...pokud ale i přesto svědění přetrvává, zde naleznete několik alternativ ke škrábání:

• Hydratace: předchází a zklidňuje projevy svědění
• Termální voda: provádět prodloužený postřik postižených míst nebo aplikovat obklady napuštěné termální vodou. Následně aplikovat zvláčňující přípravek.
• Chlad: „znecitliví“ místa svědění. Dejte sprej termální vody do lednice. Pak postříkejte postižená místa, následně je „větrejte“, zvýší to tak pocit ochlazení a osvěžení.
• Gelové obklady mohou také ulevit od potíží. Jen dbejte na to, aby se jejich obsah nedostal na kůži.
• Pro noční svědění, naneste zvláčňující krém/ emolient než jdete spát, na nočním stolku mějte případně připravenou termální vodu ve spreji a hydratační krém.
• Pro vaše nejmenší na noc dejte rukavičky ze 100% bavlny.