100% lidí trpící ekzémem se „škrábou.“ Škrábání je důsledkem svědění způsobené zánětem suché kůže. Důsledky: škrábance, risk infekce, zesílená kůže (lichenifikace). Naléhavá potřeba „se poškrábat“ nás vede do „začarovaného kruhu“. Je tedy nezbytné nalézt alternativy ke škrábání.
![]() | Co musím vědět:
|
Jak se vyvarujeme svědění?
- Léčíme zánět dermokortikoidy
- Ošetřujeme suchou pokožku zvláčňujícími přípravky/ emolienty
...pokud ale i přesto svědění přetrvává, zde naleznete několik alternativ ke škrábání:
- Hydratace: předchází a zklidňuje projevy svědění
- Termální voda: provádět prodloužený postřik postižených míst nebo aplikovat obklady napuštěné termální vodou. Následně aplikovat zvláčňující přípravek.
- Chlad: „znecitliví“ místa svědění. Dejte sprej termální vody do lednice. Pak postříkejte postižená místa, následně je „větrejte“, zvýší to tak pocit ochlazení a osvěžení.
- Gelové obklady mohou také ulevit od potíží. Jen dbejte na to, aby se jejich obsah nedostal na kůži.
- Pro noční svědění, naneste zvláčňující krém/ emolient než jdete spát, na nočním stolku mějte případně připravenou termální vodu ve spreji a hydratační krém.
- Pro vaše nejmenší na noc dejte rukavičky ze 100% bavlny.