Σε επίπεδο κατοικίας και περιβάλλοντος

Τα ρούχα :

  • Αποφύγετε να σκεπάζετε πολύ τα παιδιά (η εφίδρωση ευνοεί τη φαγούρα).
  • Προτιμήστε κλινοσκεπάσματα από βαμβάκι, απαλά στην αφή (αποφύγετε τα συνθετικά  και τα μάλλινα υφάσματα που συχνά προκαλούν φαγούρα).
  • Χρησιμοποιήστε κοινό απορρυπαντικό αλλά ξεπλύνετε καλά τα ρούχα.
  • Αποφύγετε το άπλωμα των ρούχων και των σκεπασμάτων έξω, την περίοδο της ανθοφορίας (γύρη=αλλεργιογόνο).

Το σπίτι :

  • Μη θερμαίνετε υπερβολικά το δωμάτιο.
  • Αερίζετε καλά το σπίτι, χειμώνα και καλοκαίρι.
  • Αποφύγετε τα πιθανά αλλεργιογόνα : σκόνη, τρίχες ζώων, ακάρεα…
  • Αποφύγετε τις μοκέτες, τα μαξιλάρια και τα πουπουλένια στρώματα...
  • Αποφύγετε στο κοντινό περιβάλλον : γάτες, σκύλους, κουνέλια, χάμστερ…
  • Σε κάθε περίπτωση, όχι κάπνισμα…

Ο ήλιος :

  • Συχνά, αυθόρμητη βελτίωση το καλοκαίρι.
  • Μερικές φορές, κακή ανοχή (φαγούρα που οφείλεται στον ιδρώτα) συνεπώς, προσοχή !!

Η θάλασσα :

  • Κανένα πρόβλημα (παρεκτός σε περίπτωση βλαβών με ορορροή λόγω πρόκλησης ερεθισμού).
  • Ξεπλυθείτε μετά το μπάνιο γιατί το αλάτι όταν παραμένει στο δέρμα προκαλεί τραβήγματα.

Τα νύχια :

  • Κόψτε καλά τα νύχια για να αποφύγετε τις εκδορές κατά το ξύσιμο.

Τα σπορ :

  • Κανένα πρόβλημα, με την προϋπόθεση να μην ιδρώσετε υπερβολικά, ξεπλυθείτε πάντα κάτω από το ντους μετά την άσκηση και εφαρμόστε μαλακτικό για να αποφύγετε τον κνησμό.

Η πισίνα :

  • Κανένα πρόβλημα, αλλά ξεπλυθείτε καλά κάτω από το ντους και κατόπιν εφαρμόστε το μαλακτικό σας.
  • Εάν χρειαστεί, εφαρμόστε κρέμα φραγμού.

Τα εμβόλια :

  • Συνιστάται ο φυσιολογικός εμβολιασμός.

 

Κάτι άλλο;

  • Ο ρόλος των σχολείων Ατοπίας, όπου οι ομάδες συνομιλούν με τους ασθενείς και τους γονείς για να κατανοήσουν τα προσωπικά τους προβλήματα, είναι πολύ σημαντικός.