Trovare un'alternativa al grattamento

Il grattamento è la conseguenza del prurito provocato dalle patologie.
Conseguenze: lesioni, rischio d'infezione e ispessimento cutaneo (lichenificazione).
Il bisogno irreprimibile di grattarsi induce un circolo vizioso.
 

Occorre sapere che : Meno rovino la pelle, meno prude. Meno mi gratto, meno ho voglia di grattarmi. Le cause del prurito : La secchezza della cute. L’abitudine di grattarsi. Lo stress. Non serve a niente dire a un bambino «smetti di grattarti». Rischiamo solo di esasperarlo e di dargli ancora più voglia di grattarsi. Occorre quindi trovare un’alternativa al grattamento !

• L’idratazione : previene e calma il prurito.
   
• L’acqua termale : vaporizzare in modo prolungato o applicare delle garze impregnate di acqua termale, infine applicare un emolliente.
   
• Il freddo : «anestetizza» il prurito.
  Riporre lo spray di acqua termale in frigorifero.
  Vaporizzare l’acqua termale, poi ventilare per aumentare la sensazione di freschezza.
  Si possono usare i pack-gel facendo attenzione di evitare il contatto diretto con la cute. 
  Si possono anche usare ciottoli lisci, piccole sfere di legno…
   
• Contro il prurito notturno, ricordarsi di applicare un emolliente prima di coricarsi e mettere sul comodino uno spray di acqua termale e una crema idratante.