Alternativa al grattamento

Trovare un'alternativa al grattamento

Il 100% delle persone affette da eczema si gratta

Il grattamento è la conseguenza del prurito provocato dalle patologie.
Conseguenze: lesioni, rischio d'infezione e ispessimento cutaneo (lichenificazione).
Il bisogno irreprimibile di grattarsi induce un circolo vizioso.
 

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Occorre sapere che :

  • Meno rovino la pelle, meno prude.
  • Meno mi gratto, meno ho voglia di grattarmi.


Le cause del prurito :

  • La secchezza della cute.
  • L’abitudine di grattarsi.
  • Lo stress.
Non serve a niente dire a un bambino «smetti di grattarti».
Rischiamo solo di esasperarlo e di dargli ancora più voglia di grattarsi.
Occorre quindi trovare un’alternativa al grattamento !
Ecco qualche alternativa
  • L’idratazione : previene e calma il prurito.
     
  • L’acqua termale : vaporizzare in modo prolungato o applicare delle garze impregnate di acqua termale, infine applicare un emolliente.
     
  • Il freddo : «anestetizza» il prurito.
    Riporre lo spray di acqua termale in frigorifero.
    Vaporizzare l’acqua termale, poi ventilare per aumentare la sensazione di freschezza.
    Si possono usare i pack-gel facendo attenzione di evitare il contatto diretto con la cute. 
    Si possono anche usare ciottoli lisci, piccole sfere di legno…
     
  • Contro il prurito notturno, ricordarsi di applicare un emolliente prima di coricarsi e mettere sul comodino uno spray di acqua termale e una crema idratante.

 

I consigli pratici sono estratti dal corso di formazione su DVD.